使你正面和背与墙成直角

使你正面和背与墙成直角

 

稳定坚持身体重心要的技巧是指的什么呢?胳膊脖子胯另外还有胸肩腿臀脚等跳舞的时候可以更好达到锻炼效果。但我还是比拟推崇原汁原味的肚皮舞。

想问的不是水蛇臂?脖子是指的让头左右平行移动?胯是指的点胯或坐跨?还是前后摆胯或者上下跨?水蛇臂:提的动作顺序:肩—上臂—等很多部位有很多动作啊不过我猜。

相信这个你能看懂吧?手指尖当提到手腕的时候,肘—小臂—手腕—手背—手指个关节依次【因为不知道名称。肩部开始回落,然后根据上述顺序依次回落。手腕到手指尖这几个

要轻柔,部位的提落

 

 

使你正面和背与墙成直角

 

落差不要过大。有整个手往左或者右的延长感。4要点:肩部有一个小小的画圈运动痕迹,提肩时或者提肩前,向前,落肩时,向后。但不要向单肩部动作前后或

这个你慢慢体会,者绕圈那样子去做。先把..做熟悉了再加上这个,感觉不一样,认为这样更妖娆一点。练习方法:先练习手腕到手指尖的灵活,再练习单面肩部到手指尖的灵活和

延长手臂。接着练习两只手,找到正确的落差。最后加上肩部变化。这个是看了无数视频和技术帖子总结的可以参考一下。脖子脖子最大的难点估计就是有点像新疆舞里那个左

使你正面和背与墙成直角